Войти | Зарегистрироваться
14:30

вторник,
05 ноября
Онлайн
Лісовий: Боюся, що нам педагогів не вистачатиме
Країна
Лісовий: Боюся, що нам педагогів не вистачатиме
Костін: окупанти примусово перемістили понад 19,5 тис. українських дітей
Країна
Костін: окупанти примусово перемістили понад 19,5 тис. українських дітей
.PDF
Контакты | Прес-релізи
Новости Темы Архив
Новости Життя Здоровье

Супрун рассказала, как приучить детей к здоровому питанию

10.05.2018 / 09:29
Супрун рассказала, как приучить детей к здоровому питанию
Очередная порция советов от и.о. министра здравоохранения Украины.

"Каждого ребенка можно побудить не только есть здоровую пищу, а делать это с удовольствием", - уверена Ульяна Супрун.

Что же для этого нужно?

  • Приучайте детей к разным вкусам.
  • Ешьте вместе и без телевизора.
  • Установите регулярный режим питания.
  • Не используйте пищу как награду или наказание.
  • Следите, чтобы ребенок пил достаточно воды 

    -от 1-4 лет от 2-4 стаканов;

    - дети 4-8 лет: 5 стаканов;

    - дети 9 -13 лет: 7-8 стаканов;

    - 14 и более: от 8 до 11 стаканов.

  • Ограничьте пищу с большим количеством калорий, жира, сахара и соли и предлагайте альтернативу.
  • Будьте примером для своих детей.

Как сообщалось ранее, Минздрав озвучил 5 главных мифов медицины в ХХІ веке.

питание, советы, Минздрав, Супрун
Версия для печати Отправить
Материалы по теме
Комментарии (0)
Для того, чтобы оставить комментарий, Вы должны авторизоваться.
Добавить комментарий
ТОП-Взгляда
за день за неделю
Останні новини
5 ноября
4 ноября
Все новости
Разделы
Условия использования материалов | Политика конфиденциальности | RSS
Взгляд | Интернет-издание © 2012 - 2022, Усі права захищені та охороняються законом.

Идеи оформления, стиль и все содержание газеты Взгляд и ее сайта vz.ua являются объектом авторского права и охраняются законом. Любое использование материалов сайта допускается только при соблюдении правил перепечатки и при наличии гиперссылки на vz.ua. Разрешается использование только материалов, находящихся в открытом доступе и только при условии ссылки и/или прямой открытой для поисковых систем гиперссылки на непосредственный адрес материала на vz.ua. Ссылка/гиперссылка должна быть размещена в подзаголовке или в первом абзаце материала. Размер шрифта ссылки или гиперссылки не должен быть меньше шрифта текста используемого материала. Любое использование материалов, которые находятся в закрытом доступе и доступны только зарегистрированным пользователям, допускается только по предварительному письменному разрешению правообладателя.