17:02

понедельник,
22 июля

Новости Жизнь Здоровье

Диетолог рассказала, как выходить из поста без риска

25.03.2019 / 14:03
Выходить из поста нужно, постепенно вводя различные продукты животного происхождения в течение такого же периода, сколько длился и сам пост.

Такой совет дала врач-диетолог Оксана Скиталинская. 

"Советуют выходить из поста ровно столько же, сколько длился сам пост. При чем, если вы завершаете пост, то это не значит, что вам надо сразу набрасываться на колбасу, мясо, сало и так далее, потому что в течение этих недель в организме производится все меньше и меньше ферментов, перерабатывающих пищу животного происхождения", - отметила диетолог.

По ее словам, полезным при выходе из поста будет некрепкий нежирный мясной бульон.

Источник

Комментарии (0)
Для того, чтобы оставить комментарий, Вы должны авторизоваться.
22 июля