К завтрашнему дню буря немного уменьшится, однако не утихнет совсем, продолжаясь до 13 марта.
Будьте осторожны: ближайшие три дня, с 11 по 13 марта, могут стать особенно проблемными для людей с повышенной метеозависимостью, гипертоников, а также ослабленных и имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Когда еще ожидаются сильные магнитные бури и всплески солнечной активности в марте 2019 года? Читайте прогноз геомагнитных колебаний в нашей статье.
Прогноз магнитных бурь на март 2019 года
Увы, это не первый и не последний всплеск солнечной активности в марте 2019. Кроме бурного начала месяца с 1 по 3 число, март богат на магнитные проявления разной силы в течение всего месяца.
Незначительные магнитные колебания возможны 12, 13, 20, 26 и 29 марта .
Кроме того, достаточно серьезные магнитные бури ожидаются 11, 27 и 28 марта .
Как защитить себя от влияния магнитных бурь
В период сильных магнитных бурь даже у здорового человека может разболеться голова, появиться усталость и недомогание, а также беспричинно ухудшиться настроение. Тем более люди, зависимые от перепадов космической погоды, более отчетливо ощущают на себе даже незначительные всплески солнечной активности.
У особо чувствительных людей во время магнитных бурь организм реагирует более остро: нарушается работа сердечно-сосудистой системы, обостряются хронические заболевания, может повышаться артериальное давление и уровень адреналина в крови, появляются беспокойство и страхи.
Чтобы избежать негативного влияния солнца в период магнитных бурь, медики рекомендуют не нагружать себя чрезмерной физической работой, больше отдыхать, избегать стрессовых ситуаций, а также соблюдать правильный рацион питания и водный режим. Также во время магнитной бури ограничьте дальние перемещения и поездки и обязательно держите под рукой необходимые лекарства.
