Ресвератрол является одним из самых популярных антиоксидантов. Он находится в составе красного вина и ряда продуктов питания, в т.ч. красного винограда, арахиса, фисташек и черники. Также его можно получить из специализированных диетических добавок.
Ресвератрол относится к полифенолам, и он обладает множеством лекарственных свойств. Это вещество оказывает противовоспалительное и противомикробное воздействие, обладает нейропротекторными и гепатопротекторными качествами. Но давайте поговорим о его свойствах чуть более детально.
Ресвератрол способен:
- Защищать клетки от свободных радикалов. Свободные радикалы являются побочными эффектами многих процессов, которые происходят в организме, также они могут поступать в него извне под воздействием ультрафиолета, озона, никотина, загрязнителей воздуха. Они увеличивают риск нейродегенеративных заболеваний, онкологии и болезней сердца. Ресвератрол способен бороться с ними, замедляя процессы старения и предупреждая тяжелые проблемы со здоровьем.
- Снижать риск онкологии. Доказано, что ресвератрол может подавлять формирование раковых опухолей на разных стадиях развития рака. Также он может использоваться для лечения рака.
- Бороться с грибками, вирусами и бактериями. Ресвератрол подавляет рост бактерий и формирование биопленки у вирусов. Есть также доказательства его эффективности против грибов.
- Снижать риск возникновения болезней сердца. Ресвератрол улучшает функцию эндотелия сосудов, помогает избежать возникновения тромбозов и воспалительных процессов. Также он играет важную роль в профилактике и лечении гипертонии — повышенного давления.
- Поддерживать здоровые когнитивные функции. Такое вещество помогает снизить риск возрастных нейродегенеративных заболеваний, в том числе болезней Паркинсона и Альцгеймера. Благодаря ему мозг сохраняется здоровым и функциональным даже в глубоко пожилом возрасте.
- Контролировать диабет. Ресвератрол способствует снижению глюкозы натощак и помогает бороться с инсулинорезистентностью, которая увеличивает риск возникновения сахарного диабета.
- Улучшать здоровье пищеварительного тракта. Еще данное вещество поддерживает здоровый микробиом кишечника — качественный и количественный состав бактерий. Это очень важно и для здорового пищеварения, и для хорошей работы иммунной функции. Кроме того ресвератрол способствует синтезу муцина, который формирует защитный слой на
- внутренней поверхности кишечника.
- Укреплять костные ткани. Доказано, что употребление добавок с данным антиоксидантом помогает существенно увеличить минеральную плотность костей и снизить риск возникновения переломов. Такое свойство делает ресвератрол особенно ценным для женщин после 40 лет, которые находятся в зоне риска развития остеопороза.
- Защищать печень. Употребление этого вещества может принести пользу здоровью печени, в т.ч. уменьшить воспаление, предупредить повреждение свободными радикалами и поддержать детоксикационную функцию.
Узнать больше о свойствах ресвератрола и его влиянии на организм человека можно в стать епод названием: Ресвератрол - вещество продлевающее жизнь.
Чтобы ощутить все преимущества этого мощного антиоксиданта, можно использовать специализированные добавки.
Во-первых, они содержат точно определенное количество такого активного вещества в отличие от продуктов.
А во-вторых, такие средства обычно отлично усваиваются, не вызывая нежелательных побочных эффектов в отличие от того же вина.
И единственное противопоказание к их приему - нарушения свертываемости крови.
Большой каталог добавок ресвератрола, а также различные витамины, минералы и натуральные экстракты растений вы сможете найти на сайте украинского интернет магазина Биовит
