Каждая женщина хоть раз в жизни слышала о том, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок. И большинство прелестниц исправно следуют этому совету. Причем, зачастую действуют грубо и прямолинейно: запекают индейку, готовят фрикасе, отбивные, жаркое, шашлык или что-то еще из рациона охотника.
Но романтический вечер предполагает всплеск и выброс сексуальной энергии. А по мнению медиков, не вся еда стимулирует страсть к противоположному полу. Если бурный секс входит в ваши планы, прислушайтесь к советам диетолога и фитотерапевта в седьмом поколении Бориса Скачко.
После мяса тянет спать
Замечали, что после сытных мясных блюд всегда клонит в сон?
— Это физиологически оправдано, — поясняет диетолог. — От плотного обеда возникает не любовная страсть, а желание поспать. Дело в том, что белковая пища вызывает прилив крови к желудку, все силы организма концентрируются на переваривании мясных деликатесов, а другие желания становятся аморфными. Особенно не желательно подавать блюда из красного мяса — оно переваривается дольше других.
Мужчина, рассчитывающий на близость, интуитивно пытается воздержаться от гастрономических соблазнов. Но часто женщины его сами искушают: «Ты это еще не пробовал, и это... А я так старалась!» В результате возлюбленный объелся, расслабился и заснул — вот и вся романтика.
Белковая пища вызывает прилив крови к желудку. Все силы организма концентрируются на переваривании мясных деликатесов, а другие желания становятся аморфными. Особенно нежелательно подавать блюда из красного мяса — оно переваривается дольше других
«Состояние легкой истомы — это гипоксия мозга, — поясняет Борис Скачко. — Ему просто не хватает кислорода, и он переходит на экономный режим работы».
Радуется глаз
Если хотите, чтобы в конце романтического вечера мужчина почувствовал прилив сексуальности, приготовьте для него изысканный, но некалорийный ужин.
«Ключ сексуального зажигания у мужчины — это глаза, — говорит диетолог. — И женщине надо постараться обеспечить прилив крови к ним. Лучший способ это сделать — приготовить легкий ужин и красиво сервировать стол. После трапезы мужчине лучше выйти из-за стола полуголодным. В таком случае кровь прильет к нужному месту, и огонь сексуального желания будет обеспечен».
По мнению эксперта, для романтического ужина лучше всего подойдут фруктовые салаты (овощные — это обыденно, но допустимо). Например, клубнику со сливками или шоколадное фондю. Такая пища легче переваривается.
Можно разнообразить меню углеводами: восточными сладостями или шоколадом. Они быстро наполнят организм энергией. Хорошо дополнить трапезу кофе или чаем — это улучшит мозговое кровообращение. Не помешает и бокал легкого вина, особенно для тех, кто обладает темпераментом холерика. Это понизит градус напряжения у легковозбудимого человека.
«Только нужно четко контролировать, чтобы вино ограничилось бокалом, а не бутылкой», — предупреждает диетолог.
В своем арсенале обольщения нужно держать и растительные афродизиаки.
«Фруктовый салат отлично дополнят листья мяты или базилика, — говорит Борис Скачко. — А вот сельдерей, петрушку или пастернак лучше предложить мужчине утром, накануне романтического вечера. Эффект после их употребления наступает через 6-8 часов. Эти растения увеличат удовольствие от секса, ведь их эфирные масла обеспечивают прилив крови к органам малого таза. И не забудьте сдобрить блюда специями: корицей, кардамоном, имбирем и мускатным орехом.
Как завести партнера с пол-оборота
Что мужчины, что женщины все чаще покупают секс-игрушки в интим-шопах. Но недавно голландские ученые заявили, что вибраторы, фаллоимитаторы и прочие игрушки негативно воздействуют на гормональную систему женщины. В их состав входят вредные для здоровья фталаты — а за их счет обеспечивается хорошая гибкость прибора.
То, что фталаты опасны для здоровья, ученые установили еще несколько лет назад. Помните запрет на детские игрушки? Именно тогда специалисты Евросоюза стали бить тревогу впервые, но только недавно они обнаружили, что фталаты используются и при производстве интимных изделий. Значит, следует отказаться от услуг секс-шопов?
«Ни в коем случае, — говорит доктор медицинских наук, директор Украинского института сексологии и андрологии Игорь Горпинченко. — Сексуальные игрушки вносят разнообразие в интимную жизнь, делают ее яркой. Могу сказать с уверенностью, сертифицированные изделия не содержат вредных веществ».
_0.jpg)
