Согласно их заключению, самым опасным временем для сердца является послеобеденный период любого дня.
Ранее со стороны врачей звучали утверждения о том, что утро понедельника является наиболее стрессовым временем суток для организма и потому опасным для сердца. Новое исследование показало: понедельник может считаться неблагоприятным днем для сердца, — но ровно в той же степени, что и любой другой.
Учеными были проанализированы 2 631 случай внезапной смерти. Они установили: в большинстве случаев (31,6%) остановка сердца происходила в послеобеденное время дня. На первую половину суток пришлось 27,6% случаев скоропостижной смерти от остановки сердца. Вечером и ночью — 26,9%. Ранним утром — 13,9%.
Авторы исследования объясняют, почему понедельник перестал быть самым опасным для сердечников днем, как это считалось раньше. По их словам, это произошло в связи с тем, что значительно изменился ритм жизни людей. Стрессовый фактор понедельников, вредящий здоровью сердца, был особенным из-за начала рабочей недели после выходных дней. Но сегодня мало кто из работающих людей может позволить себе полностью расслабиться и в субботу, и в воскресенье.
«Все сильно изменилось по сравнению с тем, что было 10−20 лет назад. Распространение интернета и смартфонов приводит к тому, что людей могут побеспокоить по рабочим вопросам даже ночью. Многие едва ли не круглосуточно находятся на связи. Подобный формат жизни повышает уровень кортизола в крови, в это вредно для сердца», — отметили научные эксперты.
Факты
